隨著人們生活節(jié)奏的加快，很多人都面臨著一個大的問題就是睡眠不足，白領(lǐng)們由于經(jīng)常性的超時工作，無休止的加班，睡眠時間大打折扣!可以說，“正常睡眠”已成為白領(lǐng)們生活中的一大奢侈。

研究表明，睡眠不足會帶來很多健康隱患，在讓人感到疲勞的同時，更容易使人感染疾病。與此同時，睡眠不足不僅會對一個人的記憶力造成不利，令人 反應遲鈍，而且也會導致情緒失控。在日常生活中，我們的睡眠受制會造成暴飲暴食，進而使脂肪貯存量增加，導致體重上升……對此，我們的態(tài)度是：切莫等閑視 之。

睡眠時間無法改變，如何才能改善睡眠質(zhì)量才是重中之重。

眾所周知，臨床上常常采用谷維素改善植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，對于改善睡眠亦有幫助。但藥物治療卻沒有通過飲食進行調(diào)節(jié)安全性高。其實谷維素 系阿魏酸與植物甾醇的結(jié)合脂，它可從米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。近年來十分流行的盛福康米糠油即含有大量純天然谷維素，其天然谷維素含量最高可超過 15000 ppm，遠遠超過傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝生產(chǎn)出來的精煉米糠油中的谷維素含量。

因此，長期食用盛福康米糠油有利于身體健康，有利于改善睡眠，因為天然谷維素有改善植物神經(jīng)功能失調(diào)作用，可以改善內(nèi)分泌平衡障礙及植物神經(jīng)失調(diào)，對神經(jīng)衰弱癥患者具有一定的調(diào)節(jié)作用;同時能穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，起到改善睡眠的作用。

此外，盛福康米糠油在提煉過程中還使用了可以排除稻谷原料中可能存在的重金屬離子、苯丙芘、黃曲霉素等有害物質(zhì)的新工藝，使產(chǎn)品中的這些物質(zhì)的含量遠遠低于國家標準中該等物質(zhì)的許可含量，產(chǎn)品更加安全，而傳統(tǒng)工藝難以排除這些對人體有害的物質(zhì)。

可見，一款健康營養(yǎng)安全的好油對我們的身體健康有極大的改善作用。為了健康，為了更好的睡眠，換油行動迫在眉睫。