隨著人們生活節奏的加快，很多人都面臨著一個大的問題就是睡眠不足，白領們由于經常性的超時工作，無休止的加班，睡眠時間大打折扣!可以說，“正常睡眠”已成為白領們生活中的一大奢侈。
研究表明，睡眠不足會帶來很多健康隱患，在讓人感到疲勞的同時，更容易使人感染疾病。與此同時，睡眠不足不僅會對一個人的記憶力造成不利，令人 反應遲鈍，而且也會導致情緒失控。在日常生活中，我們的睡眠受制會造成暴飲暴食，進而使脂肪貯存量增加，導致體重上升……對此，我們的態度是：切莫等閑視 之。
睡眠時間無法改變，如何才能改善睡眠質量才是重中之重。
眾所周知，臨床上常常采用谷維素改善植物神經功能和內分泌調節，對于改善睡眠亦有幫助。但藥物治療卻沒有通過飲食進行調節安全性高。其實谷維素 系阿魏酸與植物甾醇的結合脂，它可從米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。近年來十分流行的盛福康米糠油即含有大量純天然谷維素，其天然谷維素含量最高可超過 15000 ppm，遠遠超過傳統生產工藝生產出來的精煉米糠油中的谷維素含量。
因此，長期食用盛福康米糠油有利于身體健康，有利于改善睡眠，因為天然谷維素有改善植物神經功能失調作用，可以改善內分泌平衡障礙及植物神經失調，對神經衰弱癥患者具有一定的調節作用;同時能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，起到改善睡眠的作用。
此外，盛福康米糠油在提煉過程中還使用了可以排除稻谷原料中可能存在的重金屬離子、苯丙芘、黃曲霉素等有害物質的新工藝，使產品中的這些物質的含量遠遠低于國家標準中該等物質的許可含量，產品更加安全，而傳統工藝難以排除這些對人體有害的物質。
可見，一款健康營養安全的好油對我們的身體健康有極大的改善作用。為了健康，為了更好的睡眠，換油行動迫在眉睫。
